ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΝΙΚΗΣΕΙΣ ΤΟ ΑΓΧΟΣ

Σημαντικό: Ελέγξτε τη διαθεσιμότητα της παραγγελίας σας καλώντας μας στο 210-4100145.
ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΝΙΚΗΣΕΙΣ ΤΟ ΑΓΧΟΣ
Το άγχος μπορεί να σου στερήσει ευκαιρίες, ικανοποίηση και αυτοπεποίθηση. Δεν πρέπει, όμως, να μένεις αδρανής. Μαθαίνοντας κάποιες απλές τεχνικές, μπορείς να ανακτήσεις τη δύναμή σου και να ζήσεις μια πιο χαρούμενη και γεμάτη ζωή. Στο βιβλίο ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΝΙΚΗΣΕΙΣ ΤΟ ΑΓΧΟΣ, η ψυχολόγος Κέιτ Μίντελτον καταδεικνύει πώς λειτουργεί το άγχος, τόσο στο μυαλό όσο και στο σώμα. Αντλώντας παραδείγματα από αληθινές ιστορίες καθώς κι από τη δική της προσωπική εμπειρία, η Κέιτ αποκαλύπτει το μονοπάτι που μπορούν όλοι να ακολουθήσουν ώστε να νικήσουν τους φόβους τους και να στηριχθούν και πάλι γερά στα πόδια τους.
Χαρακτηριστικά
ΣυγγραφέαςΚΕΪΤ ΜΙΝΤΕΛΤΟΝ
ΣειράΓια να ζούμε καλύτερα
Ηλικία18+
ΚατηγορίαΓενικών γνώσεων

Έχετε απορίες ή χρειάζεστε βοήθεια στην παραγγελία σας; Καλέστε στο 210 4100145

Δωρεάν μεταφορικά με αγορές 80€

Προσοχή! - Διαθέσιμο εφόσον υπάρχει διαθεσιμότητα στον προμηθευτή.

  • Κωδικός Προϊόντος: 1002846
  • Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο
  • 5,50€

Ετικέτες: Γενικών γνώσεων Γενικών, γνώσεων, Γενικών γνώσεων, ΤΑ, ΠΡΩΤΑ, ΒΗΜΑΤΑ, ΓΙΑ, ΝΑ, ΝΙΚΗΣΕΙΣ, ΤΟ, ΑΓΧΟΣ, ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΝΙΚΗΣΕΙΣ ΤΟ ΑΓΧΟΣ buy in

ΠΟΛΙΤΙΚΕΣ ΖΩΗΣ ΚΑΙ ΘΑΝΑΤΟΥ -10%
Αμέτρητες συζητήσεις έχουν γίνει για τις τρομακτικές οικονομικές και κοινωνικές επιπτώσεις της σημερ..
17,70€ 15,93€
text_tax 15,03€

ΤΡΩΤΕ ΕΛΕΥΘΕΡΑ ΓΙΑ 5 ΗΜΕΡΕΣ, ΝΗΣΤΕΥΕΤΕ ΓΙΑ 2!Η διαλειμματική νηστεία είναι ο πιο γρήγορος και υγιε..
13,30€
text_tax 12,54€

Ένα πρακτικό βιβλίο, απαραίτητο βοήθημα για τη νέα μαμά που γυρίζει στο σπίτι από το μαιευτήριο. 200..
12,20€
text_tax 11,51€

Πέρα από τη συνεισφορά του στον θεωρητικό και κλινικό αναπροσανατολισμό της ψυχανάλυσης, το έργο του..
19,90€
text_tax 18,77€

Η ΖΩΗ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΛΑΥΣΗ: να αγαπάς, να μαθαίνεις, να ανακαλύπτεις. Όλα αυτά μπορείς να τα κάνεις από τη..
15,50€
text_tax 14,62€

Έχεις καταλάβει ότι η σωματική σου υγεία επηρεάζεται από τα κέφια σου; Γνωρίζεις ότι η χαρά στην καθ..
11,09€
text_tax 10,47€

Ινστιτούτο Νεοελληνικών Σπουδών (Ίδρυμα Μ. Τριανταφυλλίδη)..
21,12€
text_tax 19,93€

Το λάθος ποίημα -10%
Εκδόσεις Μελάνι Ανατροφή Λείπω Λείπεις Λύπη Οικόσιτο ρήμα. Το είχε δέσει η μάνα μ' ένα λουρί από το ..
7,93€ 7,14€
text_tax 6,73€

Τι να Περιµένετε τον 2o Χρόνο του Παιδιού Σας Ένας χρόνος µε ατελείωτες ανακαλύψεις και εµπειρίες πο..
26,78€
text_tax 25,26€

Αποσπάσματα από το βιβλίο του ωκεανού (νέα έκδοση) -10%
Τα Αποσπάσματα από το βιβλίο του ωκεανού είναι ένα μυθιστόρημα που φωτίζει με μαγικό τρόπο τη Μεσόγε..
16,36€ 14,73€
text_tax 13,89€

Λούντβιχ -10%
Ιούνιος 1886. Ο Λουδοβίκος Β΄ της Βαυαρίας πεθαίνει πνιγμένος στη λίμνη του Στάρνμπεργκ, κοντά στο Μ..
9,25€ 8,33€
text_tax 7,86€

Πίσω στο δάσος -10%
Ο Ιωνάς αγαπά και θαυμάζει τα ζώα, γι’ αυτό και είναι φανατικός επισκέπτης του Πάρκου των Ζώων. Όμως..
4,86€ 4,37€
text_tax 4,13€